JUDO
Le judo : « La voie de la souplesse » est un art martial, créé au Japon.
En plus d’être un sport de combat complet pour le corps, on y travaille son équilibre et son mental.
Le judo véhicule des valeurs fondamentales à travers une formation morale (code moral).
Votre enfant y trouvera : de la confiance en soi, de la discipline, des exercices ludiques de motricité, de l’amitié, du travail en équipe…
HORAIRES
Mercredi : 16h – 16h45 | 4 à 5 ans
Lundi et Mercredi : 17h – 18h | 6 à 8 ans
Lundi et Mercredi : 18h – 19h | 9 ans et +
TARIFS
4 ans : 249€ + 21€ licence/an
5 ans : 249€ + 41€ licence/an
6 ans et + : 314€ + 41€ licence/an
INTERVENANT
HAIDONG GUMDO
Le Haidong Gumdo – l’art du sabre traditionnel coréen.
Se battant souvent en infériorité numérique, les coréens à l’époque du royaume Goguryeo développent un ensemble de techniques amples, rapides et puissantes, dont le but est le combat à un contre plusieurs.
Dans sa forme moderne, cet Art Martial rassemble divers aspects : travail de coupe, exercices de combats, formes codifiées, mais aussi travail de respiration, méditation, concentration.
HORAIRES
Mardi : 19h00 – 20h30 | 12 ans et + / Adultes
Jeudi : 19h00 – 20h30 | 12 ans et + / Adultes
TARIFS
1 cours/semaine = 100€
2 cours/semaine = 180€
+ inscription France Haidong Gumdo = 50€
+ passeport 15€
en option = tenue 50€ + ceinture 7€ + sabre 18€ + gaine 15€
SELF-DÉFENSE
La Tactique Urbaine est une méthode de Self-Défense dans laquelle on retrouve des stratégies comportementales, des techniques de percussions, de corps à corps debout et au sol, ainsi que le maniement d’armes de défense.
Le conditionnement physique fait partie de la méthode afin de pouvoir faire face ou prendre la fuite.
HORAIRES
Lundi : 19h15 – 20h30 | 12 ans et + / adultes
TARIFS
220€/an
YOGA
HORAIRES
Samedi : 10h30 – 11h30
TARIFS
400€/an
ou
130€ la carte de 10 cours
10€ le cours d’essai.
INTERVENANTE
CHEERLEADING COMPÉTITION
HORAIRES
Vendredi : 19h00 – 20h30 | 11 à 15 ans
TARIFS
320€/an
Uniforme à prévoir
CHEERLEADING LOISIR
HORAIRES
Mercredi : 19h30 – 20h30 | 8 à 15 ans
TARIFS
150€/an
60€/trimestre